Workshop krachttraining
"Krachttraining voor vrouwen"
Vind jij het lastig om met krachttraining te beginnen? Weet je niet waar je moet starten en wat geschikt is voor jou? Dan is mijn workshop 'krachttraining voor vrouwen' precies wat je nodig hebt!
Ik heb als missie om alle vrouwen te laten ervaren wat krachttraining voor hen kan betekenen. Het doet zoveel goeds voor je lichaam en geest: dat moet je echt weten en ervaren.
Je vraagt je misschien af:
‘Is krachttraining wel iets voor mij?’
‘Hoe begin ik zonder me overweldigd te voelen?’
‘Wat zijn de echte voordelen van krachttraining voor vrouwen?’
‘Kan ik dit ook gewoon thuis doen?’
Het antwoord op al deze vragen is: ‘ja’, als maar begint vanuit een goede basis.
Met meer dan 30 jaar ervaring in het geven van krachttraining aan vrouwen, heb ik keer op keer gezien hoe krachttraining levens kan veranderen. De resultaten zijn er, maar het vereist toewijding en geduld. Door te investeren in krachttraining geef je je lichaam een cadeau dat een leven lang meegaat.
In mijn workshop krachttraining voor vrouwen:
- Waarom krachttraining zoveel positieve impact heeft
- Ontdek je hoe je de timing van je trainingen kunt optimaliseren
- Hoe je het beste kunt starten ongeacht je niveau
- Wat effectief trainen is
- Hoe je gemakkelijk thuis kunt trainen
Locatie
Rotterdam
Prijs
€149,-