Workshop

Krachttraining voor vrouwen

Vind jij het moeilijk om met krachttraining te beginnen? Je hebt geen idee hoe en wat geschikt voor jou is? Dan is deze workshop voor jou!

Ik heb de missie alle vrouwen krachttraining te laten doen. Het doet namelijk zoveel goeds voor je lichaam en geest, dat moet je weten en ervaren!

Al jaren geef ik krachttraining aan vrouwen en zie ik wat de resultaten zijn. Daar heb je geduld voor nodig, maar je geeft jouw lichaam hiermee echt een cadeau.

In deze workshop:

  • Waarom krachttraining zoveel positieve impact heeft
  • De timing van krachttraining
  • Hoe je het beste kunt starten
  • Wat effectief trainen is
  • Hoe je gemakkelijk thuis kunt trainen

 Deze kennis zet je aan tot actie, zeker weten! Meld je hier aan, alleen of met je trainingsmaatje.

 


Locatie

Rotterdam

Prijs

€175,-