Workshop overgang
"35 was ik..."
Ben jij een vrouw van 35 jaar of ouder? Dan kom je in een nieuwe levensfase waarin lichaam en geest veranderen. Een fase vol kansen, maar ook met mentale en fysieke uitdagingen.
Veel vrouwen worden hierdoor overvallen: ze herkennen zichzelf minder, hebben een korter lontje, voelen zich opgejaagd of merken dat hun lichaam verandert, terwijl hun gewoontes hetzelfde blijven. Wat gebeurt er precies in je lijf? En hoe kun je deze fase met meer vertrouwen en rust ervaren?
In deze workshop ontdek je:
- De fysieke en mentale veranderingen vanaf je 35ste
- Welke leefstijlfactoren invloed hebben en hoe jij hier regie over neemt
- Praktische inzichten en een persoonlijk plan om mee naar huis te nemen
Regelmatig update ik mijn kennis via lezingen van specialisten, zodat de workshop altijd gebaseerd is op de nieuwste inzichten. Ben jij 35 jaar of ouder? Je bent van harte welkom!