kennis is de sleutel”
kennis is de sleutel”
kennis is de sleutel”
Barkmeijer
trainingen
Persoonlijke training & begeleiding, krachttraining, lezingen & theater rondom vrouwengezondheid
Welkom bij Barkmeijer Trainingen!
Begeleiden, kennis delen, samen trainen en theater maken. Dat is in essentie wat ik doe, mensen helpen om (weer) regie te nemen over hun gezondheid en levenskracht.
Ik geloof dat we, in welke levensfase dan ook, veel meer invloed hebben dan we vaak denken. Bewustwording van patronen, het leren luisteren naar je lichaam en het durven ervaren van nieuwe ingangen dáár zit de magie. Ook wanneer het leven je stilzet. Ik werk onder andere met mensen die te maken hebben (gehad) met kanker, burn-out, blessures of hormonale ontregeling, zoals overgangsklachten. Als oncologietrainer heb ik gezien hoeveel veerkracht er mogelijk blijft, juist wanneer het lichaam kwetsbaar is.
Met aandacht, kennis en beweging begeleid ik mensen die ondersteuning nodig hebben, maar ook mensen die zich goed voelen en willen ontdekken hoe ze sterker, energieker en meer in verbinding met zichzelf kunnen leven. Beweging is voor mij veel meer dan trainen. Het is een ingang naar levenskracht, herstel en vertrouwen in het eigen lichaam creëren.
Op deze website lees je over:
Persoonlijke trainingen en begeleiding, lezingen en workshops, theatervoorstellingen rond vrouwengezondheid
Voel je welkom om contact op te nemen. In echt contact ontstaat beweging!
Liefs,
Nathalie
"Het leven wordt voorwaarts geleefd en achterwaarts begrepen"
- Soren Kierkegaard
Over Nathalie
“Hoe meer ik leer, hoe minder ik weet.” Die zin raakt voor mij aan de kern van mijn werk en mijn leven. Iedere dag leer ik, van de mensen die ik begeleid, van mijn gezin, van samenwerkingen, van het ondernemerschap en van alle trainingen en opleidingen die ik blijf volgen. Ik voel trots wanneer ik vertel dat ik ruim 30 jaar begeleiderschap achter de rug heb binnen mijn eigen praktijk.
Het is een teken dat dit werk mij nog steeds voedt en dat het mag blijven groeien. In die jaren heb ik mij ontwikkeld als trainer en leefstijlcoach, mijn visie en werkwijze verdiept en vooral de laatste jaren onderzocht wat in deze levensfase écht bij mij past.
Ik ben geboren en getogen in Rotterdam, als enig kind van een fantastische moeder. Zij leefde zeventien jaar met uitgezaaide kanker en de gevolgen daarvan. Samen trainen, bewegen en zo gezond mogelijk leven gaf haar levenskracht. Dat ik later veel ben gaan werken met zieke mensen en kankerpatiënten, voelde daardoor als een vanzelfsprekende weg.
Muziek, dans, sport en theater dragen mij. Het zijn vier woorden met een eigen geschiedenis, die voor mij onlosmakelijk verbonden zijn met uiten, ontspanning en het ontwikkelen van veerkracht, persoonlijk én professioneel. Als begeleider word ik vaak omschreven als “een gids die haar kennis en wijsheid niet opdringt”. Met Barkmeijer Trainingen streef ik ernaar dat mensen de gids in zichzelf (her)ontdekken. Met vertrouwen leren luisteren naar het lichaam en zelf de regie nemen over onze gezondheid.
Kennistheater, lezingen & meer over vrouwengezondheid
Buffel & de Beer
Kennis delen met een groter publiek. Over vrouwengezondheid, in woord, beeld en beweging.
Buffel & de Beer ontstond vanuit mijn achtergrond in het theater en mijn liefde voor muziek en dans. Wat als ik mijn volle rugzak aan ervaringen meeneem naar het podium? Wat als kennis niet alleen verteld, maar ook beleefd mag worden? Zo werd Buffel & de Beer geboren. Mijn fascinatie voor vrouwengezondheid en in het bijzonder de hormoonhuishouding, vormt de inhoudelijke basis van alles wat we maken. Die kennis verbinden we met beeld, dans en muziek, zodat het niet alleen begrepen wordt, maar ook voelbaar is.
