Workshop gedrag
"Gedrag veranderen, hoe werkt dat?"
Heb je ooit gemerkt dat je ondanks je beste bedoelingen weer terugvalt in oude gewoontes? Je bent niet alleen! Veel mensen worstelen met het doorbreken van patronen, zelfs wanneer ze vastbesloten zijn om verandering te maken. In mijn workshop over gedrag en gedragsverandering leer je hoe dat zit en hoe je dit kunt doorbreken.
Wat ik vaak hoor is:
‘Ik wil veranderen, maar het lukt me niet’
‘Waarom blijf ik steeds hetzelfde doen, ook al weet ik beter?’
‘Ik voel me gefrustreerd omdat ik telkens terugval’
‘Ik weet wat ik moet doen, maar toch houd ik het niet vol’
Inzicht in hoe jouw brein werkt, helpt je begrijpen waarom het zo moeilijk kan zijn om vastgeroeste gewoontes los te laten. Deze kennis kan je helpen om met meer compassie naar jezelf te kijken en met succes nieuwe patronen te ontwikkelen.
In mijn workshop gedrag veranderen hoe doe je dat:
- Leer je over de werking van jouw brein en hoe het invloed heeft op je gedrag
- Behandelen we de factoren die bijdragen aan het vasthouden van patronen
- Ga je naar huis met praktische strategieën om je gewoontes blijvend te veranderen
Ik blijf mezelf ontwikkelen en volg regelmatig lezingen en trainingen van experts op het gebied van gedragspsychologie, zodat ik altijd op de hoogte ben van de nieuwste inzichten.
Ben je klaar om je patronen te doorbreken en echte verandering te ervaren? Je bent van harte welkom in deze inspirerende en praktische workshop over gedrag!
Locatie
Rotterdam
Prijs
€149,-