Workshop

Fit door de overgang

Ben jij een vrouw van 35 jaar of ouder? Dan ga je een andere levensfase in die heel mooi kan zijn, maar ook veel mentale en fysiek veranderingen met zich meebrengt.

Veel vrouwen die in de overgang terecht komen worden hierdoor overvallen. Ze zijn niet voorbereid op de alle veranderingen en daardoor kan het heel onprettig zijn.

‘Ik herken mijzelf niet meer’
‘Ik heb zo’n kort lontje’
‘Ik voel mij opgejaagd en heel onrustig’
‘Mijn taille verdwijnt en ik eet echt zoals ik dat altijd doe’

Wat weet jij eigenlijk over de overgang?
Wat gebeurt er precies in jouw lichaam?

Kennis over al die veranderingen zorgt voor minder onzekerheid en geeft meer rust en respect voor jouw lijf.


In de workshop

  • Leer je over de fysieke en mentale veranderingen
  • Behandelen we alle leefstijlfactoren waar jij invloed op hebt
  • Ga je naar huis met een persoonlijk plan

Regelmatig volg ik lezingen van specialisten waardoor ik volledig op de hoogte ben van alle nieuwe inzichten.

Ben je 35 jaar of ouder?
Je bent van harte welkom!


Locatie

Rotterdam

Prijs

€175,-