Personal training Rotterdam
"Op zoek naar een personal trainer in Rotterdam met meer dan 30 jaar ervaring?"
Ben je klaar om écht aan de slag te gaan met je fitheid, maar weet je niet waar te beginnen? Geen zorgen, ik ben er om je te helpen! Ik ben Nathalie Barkmeijer en met 30 jaar ervaring als personal trainer in Rotterdam, weet ik precies hoe ik jou kan begeleiden naar een fitter, energieker en sterker leven.
Of je nu een beginner bent of al wat ervaring hebt, ik zorg ervoor dat we samen jouw doelen bereiken.
Locatie
Rotterdam
Prijs
€85,- per uur
Waarom kiezen voor personal training in Rotterdam met mij?
Ervaring (en een beetje humor) die telt:
Na drie decennia in de fitnesswereld heb ik alles wel een keer gezien. Ik weet wat werkt en hoe we het leuk kunnen houden terwijl we keihard werken aan jouw fitheid. Sporten is een stuk leuker als je het met plezier doet!
Persoonlijke trainingen op maat:
Wil je je conditie verbeteren, spieren opbouwen, of ben je aan het herstellen van ziekte of een blessure? Mijn personal training in Rotterdam is volledig op maat gemaakt voor jouw situatie. Ik zorg ervoor dat elke sessie effectief en veilig is, ongeacht je startniveau.
Trainen waar het jou uitkomt:
Of je nu bij mij in de studio in Kralingen wilt trainen, liever thuis blijft, of in je favoriete sportschool aan de slag gaat, het kan allemaal! Flexibiliteit staat bij mij voorop.
Ondersteuning bij herstel na ziekte:
Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die aan het herstellen zijn van kanker. Ik begrijp de fysieke en emotionele uitdagingen die hiermee gepaard gaan en bied trainingen die je helpen om stap voor stap weer sterker te worden.
Wat maakt mijn personal training in Rotterdam anders?
Ik ben niet alleen een doorgewinterde professional, maar ook iemand die écht luistert. Ik wil weten wat jouw doelen zijn, wat je leuk vindt, en waar je misschien tegenop ziet. Samen maken we een plan dat werkt voor jou. En wees gerust, we gaan het ook nog leuk hebben onderweg!
Veelgestelde vragen personal training Rotterdam
Personal training kost 85 euro per uur en als je met z’n tweeën komt 135 euro per uur.
We trainen meestal 1x per week, maar dit is helemaal aan te passen zoals jij wil.
Zeker! Je kunt met je sportmaatje komen en dan begeleid ik jullie allebei. De kosten zijn dan 135 euro per uur.
In principe duurt een programma 12 weken, omdat er geen meetbare resultaten zijn wanneer de duur korter is. Maar als je liever een personal training programma hebt dat wat korter is en er vervolgens zelf mee aan de slag gaat, dan kunnen we het ook inkomen.
Dat zit er niet standaard bij, maar dat kunnen we er wel aan toevoegen. Dat is een uitgebreide dagboekanalyse en een vervolggesprek en een advies op maat. De kosten hiervoor zijn 149 euro.
We focussen op kracht, stabiliteit en flexibiliteit. Wanneer je op kracht traint, train je automatisch ook cardio.
We hebben eerst een uitgebreide intake, dan ga ik een plan voor je maken en vervolgens gaan we lekker aan de slag!
Zin om met mij te trainen? Neem contact op!
Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten, Als personal trainer in Rotterdam help ik je om je doelen te bereiken. Samen gaan we aan de slag en zorg ik ervoor dat je niet alleen resultaat ziet, maar ook plezier hebt in het proces!